AYUDA A TU PELO A CRECER MAS RAPIDO Y SANO

 

AQUÍ TE DEJO LO UE ME PEDISTE, PARA: Natalia Florido

La clave para que el pelo crezca rápidamente es mantenerlo nutrido y en buen estado , no sólo en su apariencia sino desde adentro, es decir con nuestra alimentación. Consume alimentos ricos en vitaminas y nutrientes como las frutas, vegetales, pescados y carnes magras, mientras mejor sea tu alimentación más rápido crecerá tu cabello.

Aumenta el flujo sanguíneo en tu cuero cabelludo para hacer crecer el pelo de forma más rápida. Puedes hacerlo masajeando el cuero cabelludo entre 5 y 10 minutos, ya sea cuando apliques tu champú o antes de ir a dormir. Además descubrirás como esta acción es completamente relajante.

La vitamina del complejo B, que se puede encontrar en el pescado azul, las legumbres y los frutos secos, y la vitamina E presente en aceites vegetales, en las manzanas, el aguacate y los plátano, son esenciales para la salud y el crecimiento del pelo, por eso no dudes en aumentar su ingesta a través de la alimentación o los suplementos.

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Otro remedio natural muy simple para hacer crecer tu pelo es hervir varias hojas de romero en agua, esperar a que se enfríe un poco y aplicar en el cabello. Un truco que ha ganado mucha popularidad y que tienen fama de obtener buenos resultados, haciendo crecer el cabello de forma natural.

El aloe vera es genial para fortalecer los folículos capilares y ayudar al crecimiento del pelo. Si tienes una planta en tu casa, corta una hoja y prepara una mascarilla con el líquido junto a un poco de miel y aceite de oliva. Aplica en tu cabello una vez a la semana por al menos 20 minutos y notarás los resultados con varios centímetros de más.

Existe un mito difundido: cortar nuestro cabello ayuda a su crecimiento. Lo que ocurre realmente es que al eliminar las puntas dañadas y maltratadas el pelo luce mucho más saludable, éste paso es necesario y no debes obviarlo ya que es una buena alternativa para mejorar notablemente su apariencia.

Utiliza nuestras mascarillas caseras, eso te ayudara a tenerlo bien nutrido y que no se rompa.

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