JARABE CONSTIPADO NATURAL

 

INGREDIENTES:

-1 Manzana, si es muy grande ½. A trozos con piel.
-Higos pasos (de 8 a 10). A trozos.
-Jengibre natural. 4 o 5 rodajas.
-Miel natural, centrifugado en frío (antibiótico natural).
-Zumo de limón (antiséptico).

Estos ingredientes son la base del jarabe.

HIERVAS APROPIADAS PARA EL CONSTIPADO:

Sólo pongo las propiedades que están relacionadas con el constipado, pero es evidente que cada una de ellas, tienen muchas más propiedades que iré publicando en el blog.
No es necesario ponerlas todas en un mismo jarabe, sólo las que consideres.
Te pongo esta variedad para que tú hagas tu jarabe a tu medida.
-Albahaca culinaria (bactericida, pulmón, tos).
-Cilantro (expectorante, bactericida, fatiga, fiebre y dolor).
-Romero (bactericida, antimicrobiano, antibiótico, expectorante).
-Orégano (expectorante, antiséptico pulmonar (catarros, bronquitis).
-Boldo (expectorante, infecciones respiratorias, tos. Antibiótico natural).
-Salvia (antiséptica).
-Melisa (antibiótico natural).
-Ajedrea (Anti-microbiana, anti-viral, anti-fúngica, faringitis, resfriados, expectorante, anti-bronquítico).
-Estragón (defensas. Antibiótico).
-Cardo mariano (fiebre, asma).
– Flor de malva (pulmón (vías respiratorias), catarros, tos seca, garganta. Mucílagos (protector de estómago).
-Hinojo (expectorante, antiséptico).
– Salvia (antiséptica, antibiótica, baja la fiebre, resfriados).

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PREPARACIÓN DEL JARABE:

-Poner la primera parte de los ingredientes (base del jarabe) y las hierbas que tú creas que pueden ir mejor para ti, es decir, crea tu propio jarabe a tu medida (pueden ser varias hierbas) en un cazo.
-Pon todo a hervir con 1L de agua, durante 30minu.
-Reposar hasta que se enfríe.
-Colar y poner en la nevera (dura 2 días).
– Poner en vaso y calentar, después añadir la miel y el zumo de limón (la miel y el zumo de limón si se calientan, pierden propiedades).
-Tomar 3 veces al día.

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