Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon

 

PORQUE ES IMPORTANTE DESINTOXICAR NUESTRO COLON

Según el instituto de medicina, limpiar nuestro colon nos ayuda a prevenir el 90% de las enfermedades, que por lo general se encuentran ligadas a nuestro colon, lo que permite tener nuestro cuerpo sano y saludable.

Síntomas que nos indican que necesitamos desintoxicar nuestro colon:

o Incremento del peso
o Celulitis
o Poca energía
o Problemas en la piel
o Dolor de cabeza
o Acné
o Dolor de las articulaciones
o Indigestión
o Síntomas premenstruales
o Estreñimiento
o Menopausia
o Acides
o Pérdida de memoria
o Agrura
o Depresión

Existen estudios de la Gran Bretaña, los cuales afirman que más de 65% de diferentes problemas de la salud, son causados por un colon intoxicado.

El colon es el sistema de desagüe del cuerpo, pero con descuido y abuso se vuelven un charco oscuro de toxinas que se derraman en todo nuestro organismo. La desintoxicación y la pérdida de peso permanente van de la mano, ya que estas tratan con la causa no con los síntomas.

Según informes y estudios científicos, hay quienes afirman que las personas normalmente andamos caminando con al menos 7 libras de materia fecal en su intestino grueso, y que al someterse a una terapia de colon para limpiarlo, las personas pierden peso rápidamente y bajan notablemente su estómago. Recuerda que tener un colon limpia, permite que se metabolicen los alimentos.

Para los Doctores, Stterlee y Elgridge, alrededor de unos 518 casos de síntomas mentales que incluían pérdida de la concentración, pérdida memoria, irritabilidad, falta de confianza, preocupación excesiva y sin razón, depresión y tendencias suicidas, estaban relacionadas con el síndrome de colon irritable.

Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon
Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon

JUGO UNO

Ingredientes:

o Media taza de piña en trocitos.
o Una cucharada de semillas de linaza remojada por ocho horas.
o Jugo de un limón.
o Una cucharadita de jalea real.
o Una sopera de miel de maguey.

Procedimiento:

Se licúa todo en una taza de agua y ya está listo para servir.

Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon
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JUGO DOS

Ingredientes

o Una manzana
o Dos zanahorias
o Dos betarragas (remolachas)
o Dos cucharadas de miel de maguey
o Una taza de agua

Procedimiento:

o Lavar la manzana, zanahoria y betarraga.
o Obtener un extracto de zanahoria y betarraga.
o Luego licuar la manzana y adicionarle el extracto obtenido anteriormente.

Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon
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COMO ELIMINAR EL ACNÉ AL NATURAL

La principal fruta para combatir el acné es la manzana. Prepare un vaso grande de extracto de manzana con cinco vasitos del extracto de sanky. Consuma en ayunas por las mañanas por 30 días.

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El sanky es una fruta andina, redonda y verde, que se da en un cactus de más de dos metros de altura a 3,500 metros sobre el nivel del mar.

Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon
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JUGO ANTIACNÉ

Ingredientes:

o Dos manzanas
o Dos zanahorias
o Dos ramas de apio
o Cinco vasitos del extracto de sanky
o Una cucharada sopera de miel de maguey
o Media betarraga

Preparación:

Se lava los ingredientes, se pasa por extractor y se toma el extracto; o se puede licuar todos los ingredientes juntos en dos tazas de agua.

Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon
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RECETA DE LICUADO VEGETARIANO PARA PERDER PESO

Ingredientes:

o 1 Nopal
o 1 Rama de apio
o 1 Poco de verdolaga
o Zumo de un limón
o Zumo de una naranja
o 1 Rodaja de piña
o 1 Cucharada de vinagre de manzana

Preparación:

Cortar todos los alimentos en trozos. Licuar. Tomar en ayunas diariamente. Este licuado vegetariano para perder peso no reemplaza a una dieta para adelgazar, sino que la complementa al igual que la práctica de ejercicio físico, el cual es imprescindible para un tratamiento completo y efectivo.

Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon
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BATIDO DEPURATIVO DE VERDURAS

Ingredientes:

o Una zanahoria
o Dos tallos de apio
o Un trozo de bulbo de hinojo
o Algunas hojas de espinaca
o Media remolacha (betarraga, betabel)
o Media manzana

Preparación:

Lava bien todos los vegetales, pela la zanahoria y la remolacha. Corta todas las verduras en trozos e incorpóralas en el vaso de la batidora. Procede a preparar este batido, añadiendo un poco de agua si es que vieras que queda muy espeso. Cuando se encuentre homogéneo, sin grumos, estará listo para ser consumido.

Una vez realizado lo anterior, solo tiene que beber y disfrutar de este batido depurativo de vegetales. Como decíamos anteriormente, puede ser muy bueno para desayunar, ya que el cuerpo se encuentra mucho más receptivo a los nutrientes y así, la fibra y los efectos diuréticos pueden hacer lo suyo desde la primera hora del día.

Jugos y Recetas Naturales para Limpiar el Colon
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BATIDO DE VERDURAS PARA ADELGAZAR

Ingredientes:

o Una porción de piña
o Un tomate de árbol
o Un rábano
o Una rama de apio
o Una porción de berenjena
o Medio vaso de agua

Preparación:

Tan sencillo de preparar este licuado como cortar los vegetales, colocarlos en el vaso de la batidora y añadir el vaso de agua allí mismo. Licúa hasta que no queden grumos y bebe esto cada mañana en ayunas durante un mes, según nos ha consignado nuestra usuaria. Tranquilamente esta receta puede dar buenos resultados: la piña aporta fibras, el apio es depurativo y la berenjena desintoxicante, además de aportar en su conjunto numerosos nutrientes 100% naturales y sanos.

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