¿Qué té debo tomar para mi problema? Descubre las cualidades de cada uno.

De seguro estás al tanto de que hay muchos tipos de té, pero muy pocas personas no salen del conocimiento de la existencia del té de : Tilo, Menta, Boldo, pero hay más !!! .

A continuación te pasaré a detallar que té debes tomar, ya sea para algún problema de digestivo o problemas de estrés.

– PARA LOS NERVIOS: Manzanilla y Tilo. En el caso de que por si solos no te den resultado, te recomiendo tomar ambos juntos.
El té Earl Grey es el más recomendado para combatir los nervios naturalmente. Probalo, lo podés encontrar en cualquier local de nutrisionista.

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– PARA DORMIR: Manzanilla, Cidrón
Es recomendable tomar el té 30 minutos antes de dormir

– PARA LA CORRECTA DIGESTIÓN: Boldo.Cidrón. Té Rojo.
Es recomendable tomar el té 30 minutos luego de la comida.

– ANTIOXIDANTE: Te verde, Moringa, Té negro. Té Blanco (el te del elixir de la juventud). Té oolong.té azul.

– TÉ QUEMA GRASAS: El té rojo es el ideal para quemar grasas. El mismo es diurético, y ayuda a la digestión.

Cuentame! ¿Cual es el té que sueles tomar?

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