DIURÉTICO GAZPACHO DE SANDÍA

 

La sandía es un diurético natural, por lo que es un excelente medio para eliminar las toxinas del organismo y reducir la hinchazón. Es baja en grasa y calorías pero rica en numerosos fitonutrientes y antioxidantes que son esenciales para una salud óptima.

Un estudio demostró que beber jugo de sandía antes de un entrenamiento duro ayudó a reducir el ritmo cardíaco y el dolor muscular al día siguiente, yo siempre la tomo después de mis entrenos.
Por estas y otras muchas razones quedaréis genial si preparáis este gazpacho cuando tengáis invitados.

GAZPACHO DE SANDÍA

INGREDIENTES:

Loading...

Sandía (al gusto)
2 tomates maduros grandes
1/2 pimiento rojo
Media cebolla pequeña
1 diente de ajo (opcional)
Aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana y sal (mi preferencia sal marina sin refinar) al gusto.

ELABORACIÓN:

Pelamos los tomates, troceamos y echamos al vaso de la batidora junto con el pimiento, la cebolla, el ajo y los trozos de sandia a tu gusto, ten en cuenta que la sandía endulzará un poco el sabor, ponemos el aceite, el vinagre de manzana, la sal y trituramos, no necesita agua adicional, una vez triturado lo echamos en una jarra y lo ponemos a enfriar, hay que tomarlo bien fresquito. El sabor agridulce de este gazpacho hace que sea diferente y delicioso.
Probadlo os gustará!!!!

Loading...

Most Popular

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

SALUDINFO © 2018

To Top